Masaja ilk kez gideceklere 7 öneri

İlk kez masaja gitmek biraz tedirgin edici olabilir: Ne giymeli, ne konuşmalı, ne beklemeli? Kepez'deki salonumuzda en sık duyduğumuz soruları yedi maddede topladık.

1. Birkaç dakika erken gel

Acele ederek gelmek seansın ilk dakikalarını gerginlikle geçirmene yol açar. Beş on dakika erken gelirsen hem nefeslenir hem de masaj uzmanıyla tercihlerini konuşacak vaktin olur.

2. Ağır bir yemekten hemen sonra gelme

Tok karnına yüzüstü uzanmak rahatsız edebilir. Masajdan önce hafif bir şeyler yemek ya da ana öğünü bir süre önce bitirmek daha rahat bir seans sağlar.

3. Rahat kıyafet yeterli

Yanında bir şey getirmene gerek yok; havlu ve gereken her şey salonda hazır. Tay masajı gibi giyinik yapılan bir masaj seçtiysen esnek ve rahat bir kıyafet tercih et.

4. Ne istediğini söyle

Baskının gücü, hassas bölgelerin ya da sevmediğin kokular: Bunları baştan söylemek seansı sana göre ayarlamamızı sağlar. Seans sırasında da fikrini değiştirebilirsin; "biraz daha hafif" demen yeterli.

5. Hangi masajı seçeceğini bilmiyorsan sor

Yağlı ya da yağsız, hafif ya da belirgin baskı, sıcaklık ya da esneme... Kararsızsan klasik masaj iyi bir başlangıçtır. Farkları merak ediyorsan masaj türleri karşılaştırmamıza göz atabilirsin.

6. Telefonu sessize al

Bir saatlik molanın en güzel yanı, bildirimlerden uzak kalmak. Telefonunu sessize almak seansın havasını korur.

7. Seanstan sonra acele etme

Masaj bittiğinde hemen kalkman gerekmiyor. Biraz otur, bir bardak su iç, sonra yoluna devam et. Salonumuzda masaj sonrası içeceğin bizden.

Masaj tıbbi bir tedavi değildir. Hamileysen ya da bir sağlık durumun varsa önce doktoruna danışmanı öneririz.